请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版
发布
新窗

每天散步半小时摆脱抑郁烦恼
图片
0 回复/1065 热度

  由于现在人们的生活节奏相当快,再加之大家所需要面临的压力也日益增加,所以对于抑郁症这种心理疾病,也早不已经不是什么新鲜事了。面对这种心理疾病的困扰,怎么样才能有效治疗也成为了很多人都非常关注的问题。不过据了解,运动对人们 ...

狼族 2018-9-12

吃红肉能降低女性抑郁风险
图片
0 回复/1031 热度

  众所周知,多吃红肉危害健康。然而有研究发现,摄入红肉(牛羊肉等)太少的女性更容易罹患抑郁症和焦虑症等心理疾病。   澳大利亚迪肯大学菲利斯杰卡教授以1000多名女性为对象,展开了研究。结果发现,彻底放弃红肉,而以鸡、鱼等取而代 ...

尛_敏↘ 2018-9-12

每年到这个时候,身边就会有很多人开始咳嗽、咳痰、流鼻涕、打喷嚏的,有些是感冒、有些是哮喘、有些是气管炎,有些的鼻炎,还有的是季节性咳嗽。 听的人难受,病的人更不舒服,如果你身边有这样的朋友,就把这篇文章发给他吧,一用一个准 ...

白水之城 2018-9-12

  燕麦   燕麦片中的高粘稠度可溶性纤维,能减慢胃部消化时间,让人保持饱腹感。燕麦能滑肠通便,促使粪便体积变大、水分增加,配合纤维增进胃肠蠕动,发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择,搅打时也可加入其他食材,如苹果 ...

高级模式
还可输入 80 个字符
您需要登录后才可以发帖 登录 | 立即注册
本版积分规则
Copyright © 2001-2019 Comsenz Inc.  Powered by Discuz! X3.4  浙ICP备15035878号-2